Silhouette Apaisée (Perte de Poids)
*Offre valable jusqu'au 31/03/26
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Séance de 20 minutes
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Accès direct
par e-mail -
Née de 10 ans
de pratique
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Les avis clients vidéo
+200 000 séances écoutées | Note moyenne 4.5/5 Avis Vérifiés
Les 4 zones d'actions
de la séance digitale "Silhouette Apaisée"
➥ Adapter les portions aux besoins réels :
En travaillant sur la modération de la sensation de satiété, la séance favorise une régulation des portions, avec les besoins réels du corps.
➥ Travailler les mauvaises habitudes :
Conditionnements reçus : "Fini ton assiette, sinon pas de dessert", "Un bonbon pour te consoler", qui brouillent la faim réelle, et ont rendu la nourriture omniprésente.
➥ Ancrer l’objectif dans le subconscient :
Une visualisation guidée construite pour renforcer la motivation, projeter le résultat souhaité, et activer les ressources inconscientes.
➥ Libérer les freins inconscients :
Traumas, chocs émotionnels, émotions enfouies, schémas persistants… pour éliminer les potentiels freins interférant dans la concrétisation de l'objectif.
La séance Silhouette Apaisée a été pensée pour agir sur la part inconsciente de la gestion du poids, celle qui influence nos comportements alimentaires, nos envies et notre rapport à la satiété.
Dès les premières minutes, la voix guide vers un état entre veille et sommeil, où le subconscient devient plus réceptif. Dans ce moment suspendu, le cerveau assimile de nouvelles associations : respecter la satiété naturelle, faire des choix plus conscients et plus sains, restaurer le lien entre le besoin physique et le geste de manger.
Grâce à un travail de visualisation guidée, la séance aide à ancrer l’objectif de gestion du poids par l’imagerie mentale, renforçant la cohérence entre vos intentions conscientes et vos comportements quotidiens.
Au fil des écoutes, l’attention se recentre sur les besoins réels du corps, qui retrouve alors son équilibre et sa juste mesure.
Née de dix années de pratique, cette séance s’appuie sur la visualisation et des suggestions ciblées. Chaque mot, chaque silence est pensé pour favoriser une transformation durable ou le corps suit naturellement, tout en respectant le rythme unique de chacun.
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Le guide d’écoute
Les conseils pour une séance réussie
Choisissez le bon moment
20 minutes a vous.
Le matin au réveil ou le soir avant le coucher, lorsque le corps et l’esprit sont plus disponibles.
Trouvez votre havre de paix
Installez-vous dans un espace calme avec une lumière tamisée, lit, canapé ou fauteuil confortable.
Préparez l'instant
Utilisez un casque ou des écouteurs pour une immersion sonore optimale. Puis laissez votre corps se déposer.
Fermez les yeux et écoutez
L'auto-hypnose reposant sur la répétition, HypnoseObjectif recommande une écoute quotidienne sur 21J.
