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Séance de 20 minutes
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Accès direct
par e-mail -
Née de 10 ans
de pratique
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La séance Box Silhouette Apaisée a été pensée pour agir sur la part inconsciente de la gestion du poids, celle qui influence nos comportements alimentaires, nos envies et notre rapport à la satiété.
Dès les premières minutes, la voix guide vers un état entre veille et sommeil, où le subconscient devient plus réceptif. Dans ce moment suspendu, le cerveau assimile de nouvelles associations : reconnaître la satiété naturelle, faire des choix plus conscients et plus sains, restaurer le lien entre le besoin physique et le geste de manger.
Grâce à un travail de visualisation guidée, la séance aide à ancrer l’objectif de gestion du poids par l’imagerie mentale, renforçant la cohérence entre vos intentions conscientes et vos comportements quotidiens.
Au fil des écoutes, l’attention se recentre sur les besoins réels du corps, qui retrouve alors son équilibre et sa juste mesure.
Née de dix années de pratique, cette séance s’appuie sur la visualisation et des suggestions ciblées. Chaque mot, chaque silence est pensé pour favoriser une transformation durable, en douceur, tout en respectant le rythme unique de chacun.
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